Was ist enthalten?

- 3 Übernachtungen im DZ mit 

  eigenem Bad

- Inkl. Halbpension & gesunde Snacks

- Täglich 2 - 3 Sporteinheiten

- Input über gesunde Ernährung

  beim gemeinsamen Zubereiten

  von Frühstück und Abendessen

- 30 min Wellnessmassage

Doppelzimmer:  579 €  (625 CHF)

(Preise pro Person bei eigener Anreise)

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4-tägiger Sporturlaub in der Nähe von Eindhoven

Verbringe mit uns vier aktive Tage im "Buitenhuys" bei Eindhoven. Diese Fitness Reise ist eine ausgewogene Kombination aus Gruppen Workouts und einer entspannten Auszeit inmitten der Natur. Die Gruppen-Fitnessstunden sind eine gesunde Mischung aus Cardio- und Krafteinheiten, die an jedes Fitnessniveau angepasst werden können, sowie ausgleichenden Yogaeinheiten.

Lage

Die Unterkunft liegt in Hapert, Noord-Brabant, Niederlande, nur ca. 15 - 20 Fahrminuten von Eindhoven entfernt. Die Umgebung ist ländlich und in der Nähe einer Reihe attraktiver Dörfer. Vom Grundstück aus gelangt man direkt in den schönen (Natur-)Park, den man zu Fuß oder mit dem Boot erkunden kann.

Ausstattung

Das Buitenhuys wurde erst im August 2017 eröffnet. Es verfügt über 10 moderne Doppelzimmer mit eigenem Bad und eine teilweise überdachte Terrasse. Die große Wiese eignet sich hervorragend zum Sport treiben (es gibt ein Volleyballnetz, einen Sandplatz, ein Trampolin und eine Tischtennisplatte) oder zum Entspannen. Es gibt drinnen wie draußen einen großen Esstisch und die große offene Küche lässt keine Wünsche offen.

Facts

  • Inmitten der Natur gelegen

  • Offener Wohnraum mit hohen Decken

  • Wunderschöner großer Garten mit Volleyballnetz, Sandplatz, Trampolin und Tischtennisplatte

  • hochauflösenden Beamer mit Leinwand

  • iPad mit Internet und Bluetooth-Lautsprecher

  • Top ausgestattete, moderne Küche

Wie sieht ein typischer Tag aus?

  • Starte mit einer entspannten Sporteinheit oder einem Spaziergang in den Tag.

  • Bereite mit uns ein leckeres und gesundes Frühstück zu.

  • Wähle aus den Vormittags-Sportkursen.

  • Relaxe im Garten, lies ein Buch oder unternimm einen Ausflug in die Natur.

  • Wähle aus den Nachmittags-Sportkursen.

  • Genieße mit den anderen Teilnehmern im Garten den Sonnenuntergang.

  • Bereite mit uns ein leckeres und gesundes Abendessen vor und lass den Tag ausklingen.

Welche Aktivitäten gibt es noch?

Inmitten der Natur könnt ihr hervorragend entspannen und vom Alltag abschalten. Nehmt euch Zeit für euch selbst, lest ein gutes Buch oder unternehmt eine Radtour. Wer den nahegelegenen Naturpark in seiner gesamten Schönheit erleben will, durchstreift ihn am besten mit dem Boot. Es gibt jedoch auch Fahrrad- und Wanderrouten durch das Gebiet.

 

Verpflegung

Wir bereiten jeden Morgen für euch ein leckeres, gesundes Frühstück zu. Abends kochen wir für euch ein leckeres 2-Gänge-Menü. Wer uns dabei helfen möchte, ist dazu herzlich eingeladen und erhält dabei noch ein paar nützliche Tipps. Wir zeigen euch, wie einfach es ist, sich mit wenig Zeitaufwand etwas leckeres zuzubreiten. Frühstück gibt es etwa um 9:00 Uhr, Abendessen gegen 19:00 Uhr.

Coach

Juls ist Personaltrainerin und seit über zwölf Jahren hauptberuflich in der Fitnessbranche tätig. Neben Power Plate und EMS Training leitet sie funktionelle Fitnesskurse. Wichtig sind ihr dabei eine saubere Technik, vor allem aber Vermittlung von Spaß an Bewegung: www.fitnessbyjuls.de

Jen ist zertifizierte Ashtanga Vinyasa Yogalehrerin (200h International Yoga Alliance) und leidenschaftliche Hot Yoga Anhängerin. Yoga ist für sie zu einem wesentlichen Bestandteil ihres Lebens und ihrer Entwicklung geworden und es macht ihr große Freude, dies mit anderen zu teilen.