Was ist enthalten?

- 3 Übernachtungen im DZ oder 4er
  Zimmer (2 Doppelbetten)

- Nutzung des Wellnessbereichs

- Riesiger Garten mit Gartenlounge

- Wintergarten mit Kamin

- Täglich 2 - 3 Sporteinheiten

- Inkl. Halbpension & gesunde Snacks

- Input über gesunde Ernährung beim

  Zubereiten von Frühstück und 

  Abendessen

4ER Zimmer:     449,-€

Doppelzimmer: 579,-€

(Preise pro Person bei eigener Anreise)

4-tägiger Sporturlaub im Bauernhaus

Verbringe mit uns in den Sommerferien (NRW) vier aktive Tage im schönen Alphen. Diese Fitness Reise ist eine ausgewogene Kombination aus Gruppen Workouts und einer entspannten Auszeit inmitten der Natur. Die Gruppen-Fitnessstunden sind eine gesunde Mischung aus Cardio- und Krafteinheiten, die an jedes Fitnessniveau angepasst werden können, und sanften Pilates-Einheiten.

Lage

Das Bauernhaus liegt in Alphen-Oosterwijk in den Niederlanden, ca. 40 Fahrminuten von Eindhoven entfernt.

Ausstattung

Dieses Haus ist ein echtes Erlebnis! Es verfügt über allen erdenklichen Luxus. Jedes der 7 Zimmer ist mit viel Wärme und schönen Details eingerichtet. Es stehen insgesamt 4 Bäder zur Verfügung. Der große Holztisch und das Wohnzimmer mit bequemen Sofas läd zum gemütlichen zusammesitzen ein. Im Nebengbäude steht euch ein Wintergarten mit Kamin zur Verfügung. In der einzigartigen Küche werden wir für euch leckere Mahlzeiten zubereiten. Zudem gibt es einen riesigen Garten mit mehreren Sitzecken und einen im Terrassengarten verborgenen Wirlpool. Die Krönung des Ganzen ist der Wellnessbereich mit Schwimmbad und Sauna.

Bauernhaus Facts

  • 6 Doppelzimmer

  • Ein 4-Bett Zimmer (mit 2 Doppelbetten)

  • 4 Badezimmer

  • Nebengebäude mit Wintergarten und Kamin

  • Riesiger Garten mit mehreren Sitzecken, Teich und Boulebahn

  • Im Terrassengarten verborgener Whirlpool

  • Wellnessbereich mit Schwimmbad und Sauna

Wie sieht ein typischer Tag aus?

  • Starte mit einer entspannten Sporteinheit oder einem Spaziergang in den Tag.

  • Bereite mit uns ein leckeres und gesundes Frühstück zu.

  • Wähle aus den Vormittags-Sportkursen.

  • Relaxe im Garten, lies ein Buch oder unternimm einen Ausflug in die Natur.

  • Wähle aus den Nachmittags-Sportkursen.

  • Genieße mit den anderen Teilnehmern im Garten den Sonnenuntergang.

  • Bereite mit uns ein leckeres und gesundes Abendessen vor und lass den Tag ausklingen.

Welche Aktivitäten gibt es noch?

Diese Region hat für einen Tagesausflug einiges zu bieten. Erkunde zum Beispiel das schöne Breda mit seiner großen Auswahl an Restaurants, unternimm einen Tagesausflug in den Freizeitpark Efteling oder den Safaripark Beekse Bergen oder mach eine Wanderung oder Radtour über die Felder an der Grenze zwischen den Niederlanden und Belgien. 

Verpflegung

Wir bereiten jeden Morgen für euch ein leckeres, gesundes Frühstück zu. Abends kochen wir für euch ein leckeres 2-Gänge-Menü. Wer uns dabei helfen möchte, ist dazu herzlich eingeladen und erhält dabei noch ein paar nützliche Tipps. Wir zeigen euch, wie einfach es ist, sich mit wenig Zeitaufwand etwas leckeres zuzubreiten. Frühstück gibt es etwa um 9:00 Uhr, Abendessen um 19:00 Uhr.

Coaches

Juls ist Personaltrainerin und seit über zehn Jahren hauptberuflich in der Fitnessbranche tätig. Neben Power Plate und EMS Training leitet sie funktionelle Fitnesskurse. Wichtig sind ihr dabei eine saubere Technik, vor allem aber Vermittlung von Spaß an Bewegung: www.fitnessbyjuls.de

Tanja lebt in Australien und arbeitet dort als Pilates Trainerin. In ihren Klassen vereint sie Kraft, Kontrolle und Bewegung: www.facebook.com/Kegelpilates/